Требования к пользователю пк

Требования к пользователю пк

Устройство персонального компьютера
Общая информация об
устройствах ввода вывода
системном блоке;
принцип работы

Устройства ввода
Ввод звуковой
видео информации.
Указательные устройства,
игровые манипуляторы

Устройства вывода
Вывод графической
звуковой информации.
Периферийные
устройства

Внутреннее устройство компьютера
Обзор комплектующих
сборка компьютера
материнская плата
процессор и т. д.

Итак, вы разобрались с устройством компьютера или решили оставить этот вопрос на потом, а сейчас вам необходимо научиться работать с компьютером и стать уверенным пользователем ПК, и эта статья поможет вам.

Сейчас будет рассказано о действующем методе , который сделает из вас уверенного пользователя ПК.

Наступило такое время, когда каждый должен быть пользователь компьютера, хотя бы на начальном уровне. Ведь практически, на каждой работе требуется знание ПК и умение с ним обращаться.

Не смотря на то, что компьютеры присутствуют практически в каждой квартире, многие пользователи ПК имеют только поверхностные знания , например как включить или выключить компьютер, напечатать текст, выйти в Интернет, посмотреть фильм.

Но для продвинутого пользователя компьютера, этого недостаточно . Кроме умения набирать текст в Word, необходимо правильно работать с этой программой.

Например, некоторые пользователи ПК, чтобы сделать отступы пользуются пробелом или стирают всю строчку, если допустили ошибку в одном слове. Это очень не рационально , и на такие ошибки уходит много времени в пустую .

Методика, по которой предлагается пройти обучение, подойдет каждому . С ее помощью вы станете уверенным пользователем ПК и освоите компьютер на должном уровне .

Как стать пользователем ПК и освоить компьютер

Время диктует свои условия, и сейчас быть неуверенным пользователем ПК, все равно, что не уметь читать и писать.

Итак, что же представляет предложенная методика обучения. Это сборник видеоуроков , продолжительностью более 13 часов .

После прохождения, которых, вы станете продвинутым пользователем компьютера, и будите с улыбкой вспоминать то время, когда работать на компьютере было в тягость.

Видеокурс научит вас общаться с компьютером на одном языке . Вы научитесь настраивать Windows, работать с архиваторами, антивирусами, изучите текстовый процессор Word.

Также узнаете, как записывать и стирать информацию, использую компакт диски. И многое другое, что необходимо знать настоящему пользователю ПК.

Теперь разберемся, почему данная методика обучения лучше и действеннее других .

Видео информация, сопровождается голосовыми комментариями и пояснения. При такой подаче, информация очень хорошо усваивается, нежели при чтении литературы на бумажных носителях.

Чтобы понять, как будут проходить видеоуроки, можно скачать отрывок одного из них. Отрывок взят из урока, тема которого: «Автоматическое добавление подписи к письмам».

скачать
Чтобы скачать видео файл, достаточно кликнуть по изображению. Файл занимает 1,5 mb, после скачивания запустите ролик (продолжительность 1м 48сек).

Пользователь ПК постоянно взаимодействует с компьютером, что также влияет на хорошее усвоение нового материала. То есть, компьютер общается с вами, по средствам сообщений.

Другой способ стать уверенным пользователем ПК, это пройти обучающие курсы у преподователей.

Минусом этого метода является цена , она довольно велика и еще один аспект . На курсах вас будут учить пользоваться мышкой, передвигать окна и так далее, на все это уйдет не мало времени, к тому же, этому можно научиться дома.

Методика данного сайта, подразумевает, что вы, не первый раз видите компьютер и умеете закрывать и открывать окна, пользоваться мышкой, включать компьютер и так далее. Но также, не обязательно знать внутреннее устройство ПК, но лучше и с ним ознакомиться.

Вот, что конкретно изложено в видеокурсе, под названием «Античайник» .

Надоело
быть
чайником?

Видеокурс обучения
в пошаговом режиме
сделает из вас
уверенного пользователя ПК

Настройка рабочего стола и операционной системы Windows

Настройка антивирусных программ и работа с ними

Работа с архиваторами

Работа с браузерами и доступ в Интернет

Работа и настройка почтовых клиентов

Уроки по менеджерам закачек

Изучение текстовых редакторов, в частности Word

Уроки записи CD, DVD дисков, и работа с необходимыми программами

Работа с программами для просмотра изображений

Работа с проигрывателями

После изучения данных видеоуроков, вы станите продвинутым пользователем ПК, и освоите компьютер на достойном уровне.

Выбор за вами. Или пройти видеокурс «Античайник», после которого не будет никаких оснований назвать вас компьютерным чайником , или продолжить самостоятельное обучение, методом тыка.

Но тогда не будет гарантий, что вы все правильно поймете, а переучиваться намного сложнее.

И еще неизвестно, сколько придется потратить времени и средств на мастеров, прежде чем, вы сможете назвать себя продвинутым пользователем ПК.

Если вы дочитали эту статью до конца, значит, вам действительно нужно освоить компьютер и стать уверенным пользователем ПК (иначе, вы не читали бы эти строки). Данный курс, в короткие сроки даст крепкий результат и сделает из чайника, продвинутого пользователя компьютера.

Запрещается: распространение, изменение, копирование и публикация материала этого сайта (даже частичное) без разрешения со стороны автора.

Я оставляю право подать в суд на каждого, кто нарушит данное требование, по статье 272 УК РФ «Неправомерный доступ к компьютерной информации» и в связи со статьей 48 закона РФ «Об авторском праве и смежных правах».

Уверенный пользователь ПК — какие требования?

Часто даже в резюме есть такой момент как уровень пользования ПК. Что значит уверенный пользователь ПК, что он должен знать, уметь?

Насколько мне известно, после уверенного пользователя идет специалист, владеющий основами программирования. А уверенный пользователь, надо думать, это тот, кто свободно работает с программами, в частности, с документами и медиа, может установить-удалить программу, поменять систему,удалить вирусы, почистить реестр, ну и свободное пользование Интернетом.

Информатизация и образование

Для действенной работы пользователям требуется хотя бы минимум знаний информационных технологий. Конкретные навыки могут отличаться в разных средах. Однако есть правила работы с компьютером, которые одинаковы для всех. Нередко передача таких знаний ложится на плечи специалистов ИТ-службы. Вот чему непременно требуется научить своих пользователей.

• Перезагрузка компьютера. Перезагрузка решает большое число настоящих и выдуманных ошибок. Даже если перезагрузка не помогла, тот факт, что сложность не пропала после перезагрузки, может дать ИТ-специалисту полезную информацию. Перезагрузка — не панацея от всех заболеваний компьютера, в некоторых ситуациях она даже противопоказана, однако если использовать ее верно и надлежащим образом, она будет полезным и простым инструментом в руках пользователей.

• Информация о проблеме. За исключением самой процедуры запроса (к примеру, по email, ICQ) пользователи обязаны знать, что информация об ошибке может ускорить решение трудности. Этого просто добиться, если выслать пользователям соответствующую форму для заполнения, содержащую описание трудности, сообщение об ошибке, что делал пользователь и какие приложения были открыты, когда появилась сложность. Если всегда задавать эти вопросы, пользователи научатся давать подробную информацию и описывать симптомы трудности, а не ставить собственный диагноз.

• Создание надежных паролей. В определенной степени требования к надежности пароля диктуются системой безопасности, однако нередко таких ограничений недостаточно и пользователи создают простые пароли. Нужно избегать имен членов семьи, последовательностей чисел, распространенных выражений и слов. Стоит использовать случайные цифры в сочетании с заглавными и прописными буквами, знаки препинания и пробелы. Хотя необходим баланс м/у безопасностью и удобством. Если пароли будут чересчур сложными, пользователи начнут их записывать.

• Безопасное хранение паролей. Мало смысла в пароле, если он записан в доступном месте или его знают все сотрудники. Нередко стикеры с паролями приклеивают к мониторам, пишут маркерами на корпусах компьютеров и даже помещают на досках объявлений. Бесполезно учить пользователей никуда не записывать и никому не говорить свои пароли, если они не понимают риска, считая политику безопасности излишне обременительной. Минимизировать проблему может разумная политика паролей, удовлетворяющая текущим потребностям безопасности и верно доведенная до пользователей.

• Информационная безопасность вне офиса. Мобильные устройства вне офиса требуют повышенной осторожности для предотвращения несанкционированного доступа. Пользователи обязаны знать, как защитить свои данные вне офиса. К примеру, коды доступа, имена и пароли не нужно записывать, конфиденциальные данные обязаны быть зашифрованы и/или храниться на съемных носителях отдельно от компьютера, а сам ноутбук никогда не стоит оставлять без присмотра. Также, будет не лишним напомнить пользователям ноутбуков, чтоб они убирали с клавиатуры твердые предметы (обычно, ручки) перед закрытием крышки.

• Предотвращение потерь данных. Резервное копирование не случается само собою, и если удалить файл, его не во всех случаях возможно восстановить. В большей части систем за регулярное резервное копирование данных отвечают пользователи, по крайней мере отчасти. Они обязаны знать, что и когда копировать, а не думать, что все файлы, независимо от местонахождения, после их создания или перемены подлежат резервному копированию. Это в особенностиактуально для мобильных устройств и съемных носителей. Понимание данной процедуры к тому же позволит сократить случаи сохранение в резервной копии несвязанных с работой индивидуальных файлов.

• Политика ограниченного использования. Когда дело доходит до личной эксплуатации корпоративных ИТ-ресурсов, в большей части фирм применяется политика, определяющая допустимое применение ПК. Эта политика призвана оградить компанию от судебных исков и защитить целостность ИТ-инфраструктуры. Эффективная политика (с четко определенными последствиями для нарушителей) обязана быть доведена до сведения пользователей и соответствовать среде. В дополнение к знанию самой политики, пользователи обязаны знать, что есть меры для обнаружения нарушений. Службе техподдержки приходится играть роль полиции, чтоб защитить корпоративную сеть и рабочие места. Это часть политики информационной безопасности компании.

• Отправка электронной почты. Сколько раз вы случайно посылали электронную почту по неправильному адресу или не тому человеку? Пользователи обязаны быть осведомлены об этой опасности и помнить о соответствующих мерах предосторожности. Подумайте, до того какнажать «Ответить всем», проверьте адресата, до того как нажать «Отослать», не пользуйтесь корпоративной почтой для отправки сообщений, не связанных с бизнесом. А в целом, рассматривайте сообщения электронной почты, как открытки, а не как послания.

• Защита от фишинга и вредоносного ПО. Невзирая на то, что защита корпоративных ресурсов лежит на ИТ-специалистах, она не может оказаться крепкой на все 100 процентов без бдительных пользователей. Их требуется научить распознавать угрозы и бороться с ними и их последствиями. Пользователи обязаны уметь обновлять антивирусные базы, знать, как идентифицировать фишинг и вирусы в email. Строго настрого запретите пользователям открывать электронные послания от незнакомых адресатов, открывать неизвестные вложения, вводить корпоративный адрес электронной почты на веб-сайтах и отключать защиту на собственном компьютере. Информация о новых угрозах и статистика вирусных атак тоже может способствовать повышению их бдительности.

Квалификационные требования к пользователю ПК

Пользователь ПК должен знать и уметь:

1. Знать назначение и характеристики основных устройств ПК (микропроцессор, оперативная память, накопители на дисках, видеосистема).
2. Иметь представление о системном программном обеспечении. Знать функциональные особенности операционных систем Windows, DOS.
3. Разбираться в файловой системе:

— иметь понятие о файлах, об их спецификации;

— понимать принципы размещения файлов на накопителях и регистрации их в каталогах (папках);

— представлять иерархическую (древовидную) структуру папок (каталогов);

— различать физические и логические накопители информации.

1. Иметь понятие о различных кодировках символов и о проблемах, связанных с русификацией текстовых документов.
2. Иметь представление о компьютерных вирусах. Знать меры профилактики от заражения вирусами.

1. Знать главные элементы графического интерфейса Windows (Рабочий стол, Главное меню, Панель задач, Окно, Контекстное меню).
2. Овладеть работой с окнами – открытие, закрытие, свертывание на панель задач, изменение размера и перемещение.
3. Пользоваться оконным интерфейсом – меню, инструментальные кнопки, опции, поля ввода, раскрывающиеся списки, кнопки диалоговых окон.
4. Знать средства для работы с файловой системой – Мой компьютер, Проводник:

— проводить операции с папками (каталогами) – создание, перемещение по дереву, переименование, удаление;

— осуществлять операции с текстовыми документами – создание, редактирование, сохранение на диске, открытие существующих файлов;

— проводить операции с файлами всех типов – копирование, перемещение, удаление, работа с группой файлов, поиск по имени или содержимому, архивация.

1. Осуществлять различными способами запуск программ: через главное меню, из окна папки, с помощью ярлыков, используя средства поиска.
2. Знать документно-ориентированную работу; назначать и удалять ассоциативную связь между типом файла-документа и обрабатывающим его приложением.
3. Уметь работать с несложными текстовыми документами с помощью редактора WordPad: пользоваться различными шрифтами, изменять размер и начертание символов, вставлять в документ символы, отсутствующие на клавиатуре, манипулировать с блоками текста с помощью буфера промежуточного хранения, подготавливать документ к печати.
4. Уметь тестировать дискеты на вирус.
5. Уметь форматировать дискеты.
6. Знать и уметь пользоваться классическим DOS интерфейсом оболочки Norton Commander для различных операций с файловой системой.

Знание компьютера, уверенный пользователь пк

Поговорим о том, кто такой уверенный пользователь пк, знание пк на уровне продвинутого пользователя что это такое. Какие программы уверенного пользователя пк нужно знать. Как определить свой уровень и что написать в резюме про знание программ компьютера. Также расскажу про курсы для уверенного пользователя пк.

Компьютер в нашей жизни

Персональный компьютер (пк) и интернет уже несколько десятков лет уверенно вошли в нашу жизнь и занимают особое место. Компьютеру сегодня обучают в школах с младших классов. А такое понятие, как «виртуальная реальность», связанное с интернетом, уже ни у кого не вызывает удивление, все понимают, о чем идет речь.

Благодаря интернету, знанию компьютера и различных программ мы смогли облегчить многие процессы своей жизни. Даже такой простой навык, как слепая печать на клавиатуре, позволяет значительно экономить наше время. А чем более уверенно мы себя чувствуем за компьютером, чем больше знаем различных программ и технологий, тем нам проще становится работать. Эти знания облегчают нашу жизнь многократно и дают намного больше свободы.

Отходя немного в сторону, хочу отметить, что изучение английского языка дает вам преимущества и гибкость. Уделите этому занятию время! В любой сфере знание английского будет большим плюсом.

Уверенный пользователь пк — кто это?

Вы далеко не первый человек, кто решил разобраться в этой теме. Я видел много вопросов в интеренете такого рода:

• какие есть категории пользователей пк?
• как определить уровень уверенного пользователя пк?
• продвинутый пользователь пк что это такое?
• знание пк на уровне уверенного пользователя что это?
• что значит уверенный пользователь пк?
• как стать уверенным пользователем пк?
• какие программы уверенный пользователь пк должен знать?
• как в резюме написать про знание компьютера и компьютерных программ?
• уверенный пользователь пк для резюме?
• какие есть курсы уверенного пользователя пк?

Возможно, и вы попали на эту статью, вводя в поисковике одну из подобных фраз. Ну что же, давайте разбираться. Попробую затронуть все перечисленные вопросы, чтобы вам больше не пришлось ломать голову, какой у вас уровень пк, и как об этом грамотно сказать.

На самом деле тут нет каких-то четких границ между уровнями владения пк. Каждый человек, который будет говорить об уровне уверенный или продвинутый, будет представлять только общую картину, а детали в каждом конкретном случае будут отличаться. Я считаю, что как только человек перестает бояться компьютера и сам способен решать все возникающие у него вопросы, он тут же переходит в группу уверенных пользователей.

Условно можно выделить 3 уровня владения компьютером: базовый (или основы), уверенный и продвинутый. Продвинутый пользователь пк — самый сильный уровень. В большинстве случаев достаточно быть на уровне уверенного пользователя пк и все остальные необходимые знания приобретать по мере надобности.

Базовый уровень пк

Это самые новички, их еще называют начинающие пользователи пк. Скорее всего вы улыбнетесь, прочитав про то, что они умеют делать, и вспомните то время, когда у вас появился первый компьютер (стационарный или ноутбук), и как вы учились на нем что-то делать и переставали его бояться.

Пользователи пк базового уровня (начинающие пользователи) умеют включать и выключать компьютер, знают для чего нужна клавиатура и мышка. Также они знают что такое Блокнот, а слова Word и Excel для них не пустой звук.

Они даже умеют пользоваться флешкой. Без проблем смогут зайти на свою страницу Вконтакте или Одноклассники, сумеют проверить почту без посторонней помощи. Если у человека еще нет этих знаний, то его можно называть чайником и он не должен на это обижаться, т.к. когда-то мы все были ими.

Уверенный пользователь

Кто-то раньше, кто-то позже, но все мы со временем выходим из предыдущей категории пользователей и поднимаемся на один уровень выше. Теперь вы знаете в общих чертах, из чего состоит компьютер, что находится внутри ноутбука или системного блока (если говорить о стационарном компьютере). Знаете, для чего нужен процессор, и не путаете его с системным блоком.

Знаете, что такое браузеры, и не путаете их с поисковиками, активно пользуетесь интернетом. Вы легко находите нужный вам файл или папку на своей операционной системе. Можете создать точку восстановления, сделать дефрагментацию диска или отформатировать флешку.

Вы пользуетесь сочетаниями клавиш и используете функциональные кнопки клавиатуры. Можете установить любую простую программу, например, Skype. Вы знаете, что такое архиваторы, умеете пользоваться 7-Zip, WinRar.

Продвинутый пользователь

Если все, что было написано выше, вас не испугало, то, скорее всего, вы уже продвинутый пользователь пк или очень скоро им станете. Вас без преувеличения можно назвать продвинутым, если умеете переустанавливать операционную систему, возможно, вы даже работали с несколькими (Linux и Windows).

Знаете, что такое резервное копирование, и успешно это практикуете. Вместо стандартного Проводника вы используете удобный файловый менеджер, например, Total Commander.

Вы знаете много других программ и постоянно используете в своей работе. Вместо стандартного блокнота вы используете Notepad++, вместо Paint — Photoshop или другие аналоги, например, GIMP. Облачные хранилища данных, такие как Dropbox и Яндекс.Диск, уверенно вошли в вашу жизнь.

Возможно, вы также задействовали в своей работе программы Evernote , Wunderlist, KeePass, ментальные карты, программы для буфера обмена и многое другое. Многие плагины браузера стали вашими верными помощниками.

Продолжать можно очень долго, но думаю, что вы уже уловили суть. Самое главное, что отличает продвинутого пользователя пк от уверенного пользователя — он становится полностью самостоятельным в решении различных задач. Он не обязательно все помнит, но всегда может найти информацию в интернете и даже помогает другим пользователям, у которых еще есть сложности.

Такому пользователю, как правило, уже недостаточно стандартных программ, входящих в состав его операционной системы, он старается задействовать в своей работе все лучшее, что сейчас есть, где больше возможностей, и чем ему удобнее пользоваться.

Для резюме: продвинутый и уверенный пользователь пк

Мы подошли к вопросу, который мучает многих, кто столкнулся с составлением своего первого резюме и пока еще не знает, как правильно описать свой опыт и умения работать за компьютером. Я помню свое первое резюме (у меня оно даже сохранилось на память о тех временах), как долго я его составлял, как много писал ненужных слов, но тогда казавшихся для меня важными.

Что же писать в резюме? Чем меньше, тем лучше, это проверено уже многими. Как вы уже, наверное, знаете, хорошим считается резюме, которое занимает всего одну страницу, в редких случаях допускается 2 страницы, если ваш опыт работы превышает 10 лет. Исходя из этого, обычно для описания общего уровня владения пк отводят всего одну-две строчки и несколько строк для описания уровня владения специальными программами, если работа с ними у вас будет занимать большую часть рабочего времени.

Если опыта работы у вас пока еще нет, а писать что-то нужно, то вместо подробного перечисления всех компьютерных программ, лучше расписать ваши личные качества и задачи, которые вам приходилось решать (понятное дело, эти задачи должны быть интересны и понятны работодателю).

Если вы в резюме упоминаете какую-то общеизвестную программу, то знайте, что это предполагает, что вы знаете ее не поверхностно, а на очень высоком уровне, далеко выше среднего.

Вот несколько примеров для резюме разного качества:

• Плохой пример базового уровня: неплохо знаю компьютер, работал в программах MS Office (Word, Excel, PowerPoint, Access, Outlook), умею работать с почтой и флешкой.
• Хороший пример базового уровня: базовый уровень пк, Word и Excel знаю в совершенстве. Этого будет достаточно, а все, что вы не напишите, будет и так предполагаться по умолчанию.
• Плохой пример уверенного уровня: хорошо знаю компьютер, работал в программах MS Office (Word, Excel, PowerPoint, Access, Outlook), браузерах (Opera, Google Chromе, Firefox, Internet Explorer, Яндекс.Браузер, Orbitum), знаю устройство пк, разбираюсь в настройках Windows 8 , умею создавать точки восстановления, делать дефрагментацию диска, форматировать флешку, работал с антивирусами, архиваторами(7-Zip, WinRar).
• Хороший пример уверенного уровня: уверенный пользователь пк (оптимизация, безопасность). Больше ничего и не нужно, но вы должны знать, что имеете ввиду под последними двумя словами.
• Плохой пример продвинутого уровня: отлично знаю компьютер, MS Office (Word, Excel, PowerPoint, Access, Outlook), браузеры(Opera, Google Chromе, Firefox, Internet Explorer, Яндекс.Браузер, Orbitum), знаю устройство пк, разбираюсь в настройках Windows 8, умею создавать точки восстановления, делать дефрагментацию диска, форматировать флешку, работал с антивирусами, архиваторами(7-Zip, WinRar), знаю ОС: Linux и Windows. Работаю с Total Commander, Notepad++, Photoshop, KeePass, Яндекс.Диск.
• Хороший пример продвинутого уровня: продвинутый пользователь пк (оптимизация, безопасность, синхронизация), Linux, Photoshop. Или так: продвинутый пользователь пк, знаю Linux, Photoshop, есть свой сайт. Этого работодателю будет достаточно, если он захочет что-то уточнить, он сам спросит на собеседовании.

Развитие компьютерных навыков

Как я писал выше, границы между уровнями очень условные. Вы можете работать через стандартный Проводник, не уметь работать в Linux и даже не знать о существовании Evernote и Dropbox, к примеру, но в то же время будете продвинутым пользователем пк. Или другой вариант, вы отлично знаете Photoshop , но с флешкой по прежнему не дружите, и 7-Zip для вас новое слово, тогда вы все еще на базовом уровне владения компьютером.

Если у человека есть свой сайт, или он ведет свой блог, то, как правило, это тоже продвинутый пользователь. Кто занимается фрилансом или другим образом зарабатывает в интернете, то он также продвинутый пользователь. Другими словами, после того, как вы стали уверенным пользователем пк, вы можете продвигаться в любом направлении и сами выбираете, что вам интересно.

Друзья, если вы сейчас на базовом уровне или даже чайник, то не стоит огорчаться. Сейчас, благодаря интернету, всему можно легко научиться. Если очень захотеть, то уже совсем скоро вы сможете сказать о себе, что вы уверенный пользователь пк. А ведь сегодня эти знания очень ценятся, можно сказать, даже, что они жизненно необходимы для получения хорошей работы и помогут быстро продвигаться по карьерной лестнице вверх. Не обязательно быть очень продвинутым пользователем, но уверенно чувствовать себя за компьютером сегодня необходимо.

Умение заказать что-то через интернет-магазин или качественно обработать фотографии сделают вашу жизнь ярче и увлекательнее. Не говоря уже о том, что знание каких-то программ в совершенстве сразу выделит вас среди других, а работодатель будет видеть, что вы человек целеустремленный и не боитесь учиться новому. Так что отбросьте свой страх и посмотрите, в каких программах вы бы хотели стать экспертами.

Чтобы облегчить вам эту задачу, я специально подобрал курсы отличного качества, которые смогут вам пригодиться в ближайшее время. Курсы можно проходить в любом порядке, но если вы начинающий пользователь, то рекомендую начать с курсов для базового уровня.

Курсы базового уровня владения пк:

• Компьютер Шаг за Шагом. Самоучитель для начинающих
• Видео-курс «Скорая компьютерная помощь» (кому за 45)
• Гений компьютерщик
• Microsoft Office 2010 — Шаг за Шагом
• Word: курс 1 , курс 2
• Excel: Excel 2010 , Excel 2013 , Excel 2016 , Excel 2016
• Windows 7: курс 1 , курс 2 , курс 3

Курсы уровня Уверенный пользователь пк:

• Уверенный пользователь ПК 2.0
• Уверенный пользователь Windows 8.1
• Уверенный пользователь Windows 10
• Настройка и оптимизация Windows 10 по методу Евгения Попова
• Комплексная защита ПК

Курсы уровня Продвинутый пользователь пк:

• Секреты продуктивной работы за компьютером
• Evernote-мастер
• Моя домашняя видеостудия
• Обработка голоса
• Фотошоп с нуля в видеоформате
• Corel Draw: курс 1 , курс 2
• Школа графического дизайна Бориса Поташника
• Adobe Illustrator на раз-два-три
• Сборка компьютера от А до Я
• Бесшумный ПК
• Профессиональный веб-дизайн
• HTML5 и CSS3: курс 1 , курс 2
• Пошаговый план создания сайта
• Практика верстки сайта под мобильные устройства
• Школа блоггинга

Другие полезные навыки и курсы:

• Как сдать экзамены на 5 и выступать публично как звезда
• Скорочтение
• Тест-драйв по скорочтению и развитию памяти
• Визуал. Развитие креативного мышления за 7 дней
• Прокачиваем личную эффективность за 5 дней
• 78 интернет профессий
• Хозяин времени
• Заработок на криптовалютах

Как видите, подборка получилась немаленькая, эти курсы я собирал не один день. Такого вы точно больше нигде не встретите, поэтому не забудьте на всякий случай добавить в закладки. Хорошо будет, если вы и с друзьями поделитесь ссылкой. За саморазвитием будущее, они будут вам благодарны.

Развиваться в области компьютерной грамотности можно бесконечно. Недавно я прошел отличный курс «Секреты продуктивной работы за компьютером» и стал еще более продвинутым пользователем. Всем рекомендую!

Еще два года назад я не знал, как сделать свой блог, а теперь могу делать интересные штучки наподобие того смайлика, который перекатывается. Кстати, как он вам? Если вы напишите что-нибудь, то мне будет приятнее, и я узнаю, что есть те, кто дочитал до конца

Интересно узнать, а когда у вас появился первый компьютер, и пользуетесь ли вы программами, о которых здесь не было сказано. Считаете ли вы себя уверенным пользователем пк? Прошу вас рассказать в комментарии.

Это может быть интересно

Желаю всем успехов и развития своих компьютерных навыков!

Требования к организации рабочих мест пользователей ПК

При размещении рабочих мест с персональными компьютерами расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

Рабочие места с персональными компьютерами в помещениях с источниками вредных производственных факторов размещаются в изолированных кабинах с организованным воздухообменом. При выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рабочие места с персональными компьютерами рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5–2,0 м.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5-0,7.

Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680–800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПК, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину – 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину – 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на персональном компьютере, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейноплечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПК. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должны быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Рабочее место пользователя ПК следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 град. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100–300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Режим труда и отдыха при работе на персональных компьютерах

Рациональный режим труда и отдыха предусматривает соблюдение определенной длительности непрерывной работы на персональном компьютере и перерывов, регламентированных с учетом продолжительности рабочей смены, вида ‘[рудовой деятельности.

Выделяют три вида работ, выполняемых на ПК: группа А – работа по считыванию информации с экрана ВДТ с предварительным запросом; группа Б – работа по вводу информации; группа В – творческая работа в режиме диалога с ПК.

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПК следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.

Для видов трудовой деятельности устанавливается три категории тяжести и напряженности работы с ПК, которые определяются:

• – для группы А по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 тыс. знаков за смену;
• – для группы Б по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 тыс. знаков за смену;
• – для группы В по суммарному времени непосредственной работы с ПК за рабочую смену, но не более 6 часов за смену.

Виды и категории трудовой деятельности с ПК представлены в табл. 4.4.

Виды и категории трудовой деятельности с ПК

Категория работы с ПК

Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работы с ПК

Требования к пользователю пк

нормы эксплуатации ПК

2.2.4. Безопасность жизнедеятельности

При работе с использованием персональных ЭВМ приблизительно у 80 % пользователей наблюдаются физические расстройства различной степени тяжести. Основные из них: расстройства органов зрения и различные мышечные расстройства.

Для устранения и снижения воздействия этих вредных факторов на организм человека специалистами разработан ряд эргономических требований к использующейся аппаратуре /19/.

2.4.1.Анализ опасных и вредных факторов

Анализ опасных и вредных факторов, сопутствующих экспериментальной части дипломной работы, проведен в соответствии с классификацией по ГОСТ 12.0.003-74 /12/, результаты анализа приведены в табл. 6.

Опасные и вредные факторы

Опасные и вредные факторы

Нормируемое значение параметра

Выполнение квалификационной работы на ЭВМ

Повышенный уровень шума

Отсутствие или недостаток естественного освещения

Опасный уровень напряжения в цепи, замыкание которой может пройти через тело человека

2.4.2.1.Требования к помещениям для эксплуатации ПК

Для помещений, в которых используются персональные компьютеры (ПК), предусмотрены следующие требования /7,8/.

Помещения с ПК должны иметь естественное и искусственное освещение.

Естественное освещение должно осуществляться через светопроёмы , ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории (значения указаны для III светового климатического пояса) /18/.

Площадь на одно рабочее место с ПК должна составлять не менее 6,0 м 2 , а объём — не менее 20,0 м3 .

Производственные помещения, в которых используются ПК, не должны граничить с помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения (механические цеха, мастерские и т.п.) /15/ .

Звукоизоляция ограждающих конструкций помещений с ПК должна отвечать гигиеническим требованиям и обеспечивать нормируемые параметры шума (уровень шума не выше 50дБА). Снизить уровень шума в помещениях с ВДТ и ПЭВМ можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения в области частот 63 — 8000 Гц для отделки помещений (разрешенных органами и учреждениями Госсанэпиднадзора России). Звукопоглощением также служат однотонные занавеси из плотной ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку на расстоянии 15 — 20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины окна.

Помещения с ПК должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воздуха или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией. Нормируемые параметры микроклимата, ионного состава воздуха, содержание вредных веществ в нем должны отвечать нормам /19,20/, и рассмотрены в п. 2.4.2.2.

Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера помещений с ВДТ и ПЭВМ, должны быть разрешены для применения органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора. Запрещается для отделки внутреннего интерьера помещений с ВДТ и ПЭВМ применять полимерные материалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия др.), выделяющие в воздух вредные химические вещества.

Поверхность пола в помещениях эксплуатации ПК должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

Помещения должны оборудоваться защитным заземлением.

2.4.2.2.Требования к микроклимату

В производственных помещениях с эксплуатацией ПК температура, относительная влажность и скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать действующим нормам микроклимата (табл. 7) /19/.

Оптимальные нормы микроклимата помещений с ПК