Учебное пособие по вольной борьбе

Автор: | 24.02.2018

«Техника и тактика вольной борьбы» Алиханов И. И.

На страницах этой увлекательной и полезной книги можно найти множество советов по тактическим и техническим ходам в области вольной борьбы. Коллекция этих уникальных советов была создана самыми успешными и талантливыми борцами и тренерами. Автор книги также имел непосредственное отношение к этому виду спорта, поэтому поделился с читателями и своим опытом.

Ссылка на скачивание книги, формат pdf : Техника и тактика вольной борьбы

Это произведение – настоящий клад для профессиональных борцов, любителей и тренеров. В пособии применяется привычная для всех терминология. Автор делится с читателями секретами усовершенствования тактики и техники борьбы, как главных факторов, которые могут компенсировать различные недостатки в подготовке спортсменов. Обучает правильной последовательности в организации учебно-тренировочного процесса с целью тактико-технического совершенствования.


Здесь можно узнать о различных основах техники данного вида спорта и о специальных упражнениях, направленных на развитие силы, ловкости, скорости и других важных качеств борца. Также, автор делится собранным опытом по определенным методикам обучения технике борьбы и частным методикам обучения выполнению особенно сложных приемов, информация о которых будет особенно важна для тренеров.
Очень интересными для читателя могут стать заметки об эффективных системах различных элементов действий и курсов приемов борцов во время состязания, а также контрприемов при сближении соперников (броски, захваты, подсечки, сбивания, переводы, перевороты, перекаты, полунакаты, толчки, различные партерные приемы, приемы встречной борьбы и др.). В пособии даны подробные описания техники и тактики проведения всевозможных приемов и элементов борьбы.
Отдельный раздел книги посвящен тактике вольной борьбы. В нем можно найти советы по решению важных тактических задач, таких как выработка оперативного хода мыслей, анализ и сопоставление возможностей сторон, выработка умения связывания технических навыков с тактическими наработками. Особое внимание уделено таким тактическим ходам, как натиск, прессинг, выжидание, внезапность, угроза и др.

Учебники и учебные пособия

Учебники и учебные пособия

1. А. Г. Левицкий А.Г., А. В. Еганов А.В., Л. М. Куликов Л.М., Пустозёров А.И., Еганов В.А., Янчик В.В., Ф. Ф. Сыроватский Ф.Ф. Теория и методика обучения и спортивной тренировки в дзюдо : учебник для студентов высших учебных физкультурных заведений, слушателей системы повышения квалификации / под ред. д.п.н., проф. А.В. Еганова. – Челябинск : Изд-во «Уральская академия», 2012. – 516 с.
2. Левицкий А.Г., Замятин Ю.П., Максимов А.В., Посошков И.Д., Прохорова М.В., Семенов А.Г., Тараканов Б.И. Греко-римская борьба : учебник / под общ. ред А.Г. Семенова и М.В. Прохоровой. – М. : Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2005. – 256 с.

1. Неробеев Н.Ю., Неробеева Л.В. История и современные этапы развития женского спорта на примере спортивной борьбы: Учебное пособие. – СПб: издательство «ЛЕМА». – СПб., 2016. – 74 с.
2. Кочергин А.Н., Ашкинази С.М., Концевой А.Г., Лаговский С.М. КУРС ПОДГОТОВКИ К БОЮ С НОЖОМ НДК 17 (НДК 11) учебно-методическое пособие / Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище (военный институт) имени генерала армии В.Ф. Маргелова. Рязань, 2016.
3. Апойко Р.Н., Андреев В.В., Петров С.И. Подготовка высококвалифицированных спортсменов: психологический аспект: Учебное пособие. – СПб.: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2015.– 158 с.
4. Апойко Р.Н., Замятин Ю.П., Тараканов Б.И., Петров С.И., Денисенко А.Н Техническая подготовка в вольной борьбе: Учебное пособие. – СПб.: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2014.– 128 с.
5. Левицкий А.Г., Михайлова Д. А. Дзюдо для российских детей 4-6 (7) лет. Инновационная авторская программа учебно-тренировочных занятий [вариант построения занятий по «восточному» (ориентализирующему) типу]: Учебное пособие. – СПб. : БПА, 2013. – 132 с.
6. Апойко Р.Н., Коваленко С.В., Шевцов А.В. Греко-римская борьба: Учебное пособие. – СПб.: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, 2012.– 136 с.
7. Апойко Р.Н., Неробеев Н.Ю., Посошков И.Д Методика обучения спортивной борьбе: Учебно-методическое пособие. – СПб.: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, 2012.– 133 с.
8. Апойко Р.Н., Петров С.И., Никитин С.Н. Понятийный аппарат предмета «самооборона»: Учебно-методическое пособие. – СПб.: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, 2011.– 77 с.
9. Левицкий А.Г., Тараканов Б.И., Даупаев М.О. Технология подготовки борцов с ориентацией на высокий спортивный результат: Учебное пособие. Комитет по спорту министерства туризма и спорта Республики Казахстан. – Астана : [б. и.], 2009. – 27 с.
10. Левицкий А.Г., Путин В.В., Шестаков В.Б. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным: Учебно-практическое пособие c видеоприложением DVD. – Москва : ЗАО «ОЛМА Медиа Групп», 2008. – 159 c. : ил. – ISBN 978-5-373-02272-9
11. Апойко Р.Н., Левицкий А.Г., Никитин С.Н. Самозащита: оборона от нападения: Учебно-методическое пособие. – СПб. : НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2008.– 49 с.
12. Левицкий А.Г., Михайлова Д. А. Основы спортивной борьбы как сферы профессиональной деятельности в вопросах и ответах: Учебное пособие. Федеральное агентство по физической культуре и спорту Рос. Федерации. Часть I: Вводные и контрольные тесты. – СПб.: Олимп-СПб, 2008. – 335 с.
13. Левицкий А.Г., Михайлова Д. А. Основы спортивной борьбы как сферы профессиональной деятельности в вопросах и ответах: Учебное пособие. Федеральное агентство по физической культуре и спорту Рос. Федерации. Часть II: Вводные и контрольные тесты. – СПб. : Олимп-СПб, 2008. – 202 с.
14. Левицкий А.Г., Михайлова Д. А. Основы спортивной борьбы как сферы профессиональной деятельности в вопросах и ответах: Учебное пособие. Федеральное агентство по физической культуре и спорту Рос. Федерации. Часть III : Вводные и контрольные тесты. – СПб.: Олимп-СПб, 2008. – 180 с.
15. Левицкий А.Г., Михайлова Д. А. Инновационная методика проведения учебных занятий по спортивной борьбе как специальной дисциплине вуза физической культуры: Учебно-методическое пособие. Балтийская педагогическая академия. – СПб.: [б.и.], 2007. – 96 с.
16. Апойко Р.Н., Никитин С.Н., Петров С.И., Куванов В.А. Самооборона: активная защита от опасности: Учебно-методическое пособие. – СПб.: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, 2007.– 82 с.
17. Левицкий А.Г. Прикладное значение техники греко-римской борьбы (раздел 3.7): С.-Петерб. гос. ун-т экономики и финансов. Греко-римская борьба : учебное пособие. – СПб. : [б.и.], 2000. – 8 с.

Читайте так же:  Наследование после смерти тети

18. Левицкий А.Г., Путин В.В., Шестаков В.Б. Дзюдо: история, теория, практика: Учебно-методическое пособие. Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000. – 154 с.
19. Левицкий А.Г., Лосин Е.А. Программа и методические рекомендации по тренерской практике: методические рекомендации. С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 2000. – 18 с.
20. Левицкий А.Г., Шамрай С.Д., Мухамадеев И.Х., Куликов М.Л. Рукопашный бой. Обще-подготовительные и специально-подготовительные упражнения: Учебно-методическое пособие. СПб университет МВД России. – СПб.: [б.и.], 1998. – 30 с.
21. Левицкий А.Г., Колесников А.В., Фадеев В.А. Удары и защита от них, как составная часть рукопашного боя налогового полицейского: Учебно-методическое пособие.Центр подготовки сотрудников налоговой полиции. – СПб. : [б.и.], 1997. – 66 с.
22. Левицкий А.Г., Гилева-Шлее И.П., Киммельфельд О.А., Радченко Л.Н. Индивидуальный стиль соревновательной деятельности дзюдоисток: Методические указания). Государственная академия аэрокосмического приборостроения. – СПб.: [б.и.], 1993. – 22 с.
23. Левицкий А.Г., Тараканов Б.И., Никитин С.Н., Манолаки В.Г. Особенности технико-тактической подготовки самбистов и дзюдоистов: Методические указания Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – Л. : [б.и.], 1990. – 44 с.

Учебное пособие по вольной борьбе

Еще не зарегистрированы?

Зарегистрируйтесь! Регистрация позволит получить доступ к специальным предложениям BGshop.ru и упростить оформление следующих заказов.

Даны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спортивного инвентаря, подготовке к соревнованиям, а также по организации гигиенических мероприятий. Содержание учебно-тренировочной работы раскрыто в 100 уроках. Для студентов учреждений среднего профессионального и высшего образования физической культуры, спортсменам, тренерам. Популярное изложение и обильный иллюстративный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.

Вольная борьба: Учебное пособие для спортсменов-разрядников

Обучение и тренировка. Методика обучения. Методика тренировки. Весовой режим борца. Тактика борьбы. Планирование учебно-тренировочного процесса. Общее планирование. Техника вольной борьбы. Техника борьбы в стойке. Техника борьбы в партере. 206 рисунков.

Условия доставки и оплаты

Дополнительно: Уважаемые покупатели, пожалуйста, задавайте вопросы о наличии и состоянии книг до оформления заказа, используя кнопку «СПРОСИТЬ» (только для зарегистрированных пользователей). Цены на книги указаны без учета стоимости доставки. В Волгограде и Волжском возможна личная встреча. Заказы отправляю раз в неделю.

Читайте так же:  Штраф пьяное вождение

Условия доставки и оплаты

Дополнительно: Все книги, представленные мною на этом сайте, можно посмотреть здесь: http://www.libex.ru/ppl/usr9627/

Большая просьба — обмен книгами не предлагать!

Книги высылаю почтой ТОЛЬКО после 100% предоплаты (стоимость книг(и) + почтовые услуги (от 300 ₽.) на мою карту СберБанка!
ВНИМАНИЕ: НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ КНИГИ НЕ ВЫСЫЛАЮ. ).
Благодарю за внимание и понимание.

В этом виде борьбы разрешаются захваты за ноги, приемы с действием ног. Правила, по которым проводятся поединки по вольной борьбе, те же, что и в классической борьбе. Конечная цель тоже одинаковая – положить противника на лопатки или добиться победы за счет преимущества в набранных баллах. Большая свобода действий, предоставляемая борцу, делает вольную борьбу зрелищно интересной, темпераментной. Вольная борьба вобрала в себя лучшие приемы из национальных видов борьбы. Официальная, принятая во всем мире версия считает родиной возникновения и развития вольной борьбы Англию.

Уже в XVIII в. в Англии существовал вариант борьбы, в котором борцам предоставлялось широкое поле деятельности в выборе атакующих средств. Разрешались захваты за ноги и приемы с действиями ногами.

XIX в. стал веком бурного развития профессиональной борьбы в Европе. Профессионализм в спорте захватил и Америку. Борьба стала прибыльным занятием.

Из всех вариантов борьбы, которые применяли профессиональные борцы, наибольшую популярность приобрел английский. Постепенно он вытеснил все остальные.

В Северной Америке стали возникать молодежные спортивные кружки, популяризующие борьбу. На нее уже смотрели не только как на средство развлечения и профессию для добывания денег, но и как на интересный и полезный вид спорта.

Борьба кэтч (английский вариант борьбы) получила два направления. У студентов и любителей среди молодежи она стала спортом, прекрасно и гармонично развивающим спортсмена, зрелищно интересным. У профессионалов она превратилась в отвратительное зрелище, рассчитанное на пробуждение животных чувств у борцов и зрителей. Профессиональный кэтч представляет собой побоище, в котором разрешены и удары, и удушающие захваты, и болевые приемы.

В 1904 г. третьи по счету Олимпийские игры проводились в США в Сент-Луисе. Американцы, используя свое право хозяев, впервые в олимпийскую программу включили борьбу кэтч (студенческий, любительский вариант). Олимпийский комитет принял ее и назвал борьбой свободного стиля (Free stile).

Европейцы в то время не были знакомы с этим видом борьбы, поэтому никто из них не дерзнул принять участие в соревнованиях. Олимпийский турнир оказался под угрозой срыва. Тогда предприимчивые американцы решили приурочить свой очередной чемпионат страны по борьбе вольного стиля ко времени проведения Олимпиады и организовать его под флагом олимпийского состязания.

Поэтому, естественно, на первом олимпийском турнире по вольной борьбе все до единого участника были представителями одной страны – США.

Судейство осуществлялось по правилам, принятым в Америке. Борьба шла в семи весовых категориях (пересчет с фунтов): наилегчайший вес – 47,628 кг; легчайший вес – 52,164 кг; полулегкий вес – 56,7 кг; легкий вес – 61,236 кг, полусредний вес – 65,272 кг; средний вес – 71,668 кг; тяжелый вес – свыше 71,668 кг. Стоит ли говорить, что олимпийские медали всех достоинств достались американским борцам – своеобразный «рекорд», который никогда не будет побит.

IV Олимпийские игры проходили в Афинах в 1906 г. Греки отдали предпочтение греко-римской борьбе (классической), убрав из программы вольную, для них незнакомую и непонятную.

Окончательно судьба вольной борьбы решилась на V Олимпийских играх 1908 г. в Лондоне. Англичане безоговорочно включили в программу свою борьбу, надеясь на успех в соревнованиях. Но тут встал вопрос: как быть с классической борьбой? На одной Олимпиаде две борьбы?! Такого никогда не бывало. Однако, учитывая право устроителей Олимпиады на выбор своего вида спорта и «олимпийское происхождение» классической борьбы, ее необыкновенную популярность в Европе, было решено проводить соревнования сразу по двум видам борьбы: по вольной и классической.

Теперь европейцы не только увидели новый вид борьбы, некоторые даже попробовали в ней свои силы. И несмотря на то, что победителями во всех весовых категориях стали английские и американские борцы, вольная борьба понравилась европейцам.

Вольная борьба стала олимпийским видом спорта, но олимпиада была единственным соревнованием, в котором могли тогда померяться силами борцы вольного стиля из разных стран. Никаких других международных соревнований по вольной борьбе в то время не проводилось.

Читайте так же:  Приказ о приеме на работу не соответствует трудовому договору

В 1912 г. Олимпийские игры состоялись в столице Швеции Стокгольме, где популярной была классическая борьба. Ее и включили в программу. Вот почему европейцы вновь увидели этот вид борьбы на Олимпиаде лишь в Антверпене в 1920 г. На этот раз среди победителей преобладали уже европейские борцы. Лишь один американец сумел получить золотую медаль. Финские и шведские борцы были вне конкуренции. Скандинавы были настолько сильны в те времена как борцы, что даже их не самые лучшие «классики» быстро приспособились к необычным условиям ведения вольной борьбы и добились успеха.

Первые победы сразу изменили отношение европейцев к вольной борьбе. Многие борцы стали совершенствоваться в новом виде борьбы, изобретать приемы, учиться делать подножки и выполнять другие действия ногами.

В 1928 г. в Париже был проведен первый чемпионат Европы по вольной борьбе. Отныне чемпионаты Европы стали самыми крупными соревнованиями по борьбе на Европейском континенте после Олимпийских игр. Чемпионаты мира по борьбе тогда еще не проводились.

Последнее предвоенное первенство Европы по вольной борьбе было проведено в 1937 г. в Мюнхене. После Великой Отечественной войны европейские чемпионаты возобновились с 1946 г. Тогда в Стокгольме собрались сильнейшие борцы континента. Ожидалось, что основными претендентами на медали будут борцы Скандинавии, Швейцарии и ряда других стран.

Но случилось неожиданное. Дебютанты чемпионата, турецкие борцы, не имевшие международного опыта, не оставили никаких надежд признанным фаворитам. Три золотые, две серебряные и две бронзовые награды – таков итог их выступлений.

XIV Олимпийские игры в Лондоне лишний раз подтвердили, что вчерашние дебютанты – турецкие борцы – не имеют себе равных в вольной борьбе не только в Европе, но и в мире. Они завоевали четыре золотые и две серебряные медали. Еще большего успеха добились турецкие борцы на первом в истории вольной борьбы чемпионате мира в 1951 г. в Токио. Шесть золотых медалей из восьми!

Интерес к поединкам вольников возрос в 50-х годах, когда на международном ковре появились борцы Японии, Болгарии и Ирана с их самобытной, оригинальной манерой борьбы.

На XV Олимпийских играх в Хельсинки впервые выступили российские борцы. Завоевав две золотые и одну серебряную медали, они победили и в командном зачете. Успех наших борцов был неожиданным и ошеломляющим.

Обострение конкуренции на международных соревнованиях вызвало стремительный рост тактико-технического мастерства борцов-вольников. В 50-е годы вольная борьба заняла лидирующее положение среди других видов.

100 уроков вольной борьбы. учебное пособие

Ближайший электронный читальный зал

Приложения для работы в НЭБ

Разработка OOO ЭЛАР по заказу Министерства Культуры РФ

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.

Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева

660049 г. Красноярск , ул. Ады Лебедевой, 89 ; телефон-факс: (391) 217–17–17; приемная ректора: (391) 217–17–77; приемная комиссия: (391) 217–17–11; e-mail: [email protected];

В КГПУ им. В.П. Астафьева вышло в свет учебное пособие «Партер в вольной борьбе»

22 декабря 2017. Редакционно-издательский отдел

В КГПУ им. В.П. Астафьева вышло в свет учебное пособие «Партер в вольной борьбе», автор кандидат педагогических наук, доцент К.С. Лавриченко.

Автор предлагает исторический аспект становления спортивной борьбы в Красноярском крае, теоретическую основу и базовое формирование техники партера в вольной борьбе (приемы, защиты, контрприемы и т.п.) и методику обучения, успешно апробированную в спортивном вузе КГПУ им. В.П. Астафьева, ШВСМ и ДЮСШ по вольной борьбе. Пособие написано в соответствии с программой подготовки специалистов в этой области и с учетом научных и опытных данных, появившихся в последние годы. Большое число иллюстраций, четкая манера изложения делают работу ценным пособием для студентов спортивных вузов и тренеров по дисциплине «Спортивные единоборства».

С изданием можно ознакомиться в Центре самостоятельной работы студентов научной библиотеки КГПУ им. В.П. Астафьева по адресу: А. Лебедевой, 89, ауд. 1-05.